得了慢性病导致肾衰竭的三大病因，肾病保险是否能成为希望

　　随着现代人生活方式的改变，慢性肾病发病率在我国持续上升，随之慢性肾衰竭患者数量也逐年走高。据数据显示，慢性肾炎、糖尿病、高血压已成为导致慢性肾衰竭的前三大原因。

　　三大慢性病引发肾衰竭危机

　　慢性肾炎是导致慢性肾衰竭的首要因素，占比也最大。患有慢性肾炎的肾病患者如果早期不加以控制，肾功能损害就会加剧，出现肾功能不全，最终进展到肾功能衰竭，也就是我们说的尿毒症。

　　糖尿病患者如果控制的不好，后期可能会出现蛋白尿的情况，严重的话肾脏会受到损伤，引发糖尿病肾病。尿蛋白增多加重了肾小球基底膜的通透性，导致肾小球滤过率降低，肾功能减弱，从而使蛋白尿流失进一步增加，形成恶性循环。如果不能得到有效的治疗，最终也有可能会进展到慢性肾衰竭。

　　高血压患者如果血压长期得不到缓解，血管壁的压力会升高，形成动脉血管硬化，导致血液流动变慢。当血液流入肾脏的量减少时，肾功能就会减弱，长久下去肾脏受到损伤。同时，肾功能下降也会导致肾性高血压，反过来影响血压状况。

　　长期的轻微肾病要注重自查，早发现早防范

　　慢性病患者由于长期患病，容易忽视身体出现的异常变化，尤其是慢性肾病早期症状不明显，更难以察觉。但通过自查，及早发现肾病，是有效控制慢性肾病发展成尿毒症的重要一步。

　　蛋白尿，这一点糖尿病患者尤其需要多加观察，因为尿蛋白是糖尿病肾病的一个标志性症状；

　　水肿，多出现在眼睑、面部等地方，早晨起来可以多观察自己面部。随着病情的发展，双脚内侧、下肢也可能出现水肿，平时生活要多加注意；

　　尿量异常，长期尿量过多或者过少都属于异常现象，正常人每天尿量在1000-2000ml，每天4-8次；

　　夜尿增多，一般情况下正常人60岁以内不会有夜尿，如果夜尿频繁就需要注意是否肾脏出现问题；

　　肉眼血尿，如果出现这种情况需要及时就医；

　　糖尿病患者要注意是否有恶心、呕吐、厌食、体重下降，要注意血糖值。

　　高血压患者也要注意尿液是否增多、头晕、恶心呕吐、心悸以及呼吸急促现象等。

　　改善生活习惯，提早预防肾病

　　慢性肾病部分是由于人自身的生活、饮食习惯等不规律引起的，尽早掌握一些科学的护肾常识，能够帮助我们远离肾病的困扰。即使已经患有慢性肾炎、糖尿病、高血压的人群，科学的治疗和良好的生活习惯也可以帮助患者延缓病情的进展。

　　保持放松的心情

　　放松的心情能够减轻人的精神压力，愉悦身心是身体保持健康的前提。

　　适量运动

　　要避免强烈的运动，但适当的运动是可以的。步行、慢跑、室内运动等可以进行尝试，不仅可以降低血压，更有助于降低慢性肾病的风险。

　　控制血糖

　　糖尿病患者在饮食上要避免高糖、高脂的食物，定期测量血糖，保持血糖稳定，避免糖尿病肾病的发生。

　　控制血压

　　人体正常的血压范围一般在140/90-90/60 mmHg，家中最好常备血压仪，定期测量血压，如果出现异常要及时就诊。如果同时患有糖尿病和高血压就更加需要注意，控制不好，引发肾病的风险就会增大。

　　科学饮食

　　我国人饮食偏重口味，盐量摄入较高。患有慢性肾炎、糖尿病、高血压的患者更加需要注意盐的摄入量。建议每人每天盐的摄入量控制在5-6g。加工类的肉制品也应当尽量少食用，补充维生素，增强提抗力。

　　喝水

　　适当补充水分有助于肾脏排毒，每人每天应该和1.5-2L水。但如果已经患有慢性肾病应该参照医嘱。

　　定期体检

　　如果患者已经患有糖尿病、高血压等容易引起肾病的慢性病，应该定期进行体检，检查尿液和肾功能，以便早发现早治疗。

　　为肾病未雨绸缪，保险日益重要

　　随着这些年慢性肾衰竭患者数量的增加，患者背负的经济压力也逐渐显现，这也引起了慢性肾病患者的担忧。但由于我国传统保险多面向健康体投保，已经患病的人群往往投保无门，真的到了肾衰竭，只能自己去承受巨额的治疗费用。

　　不过，近两年随着带病保险的出现，一些针对慢性病群体的专属保险给很多患者带来了希望。这其中由健帆生物与众惠相互保险社联合推出的一款肾病带病保险“肾爱保”就赢得了肾病患者的青睐。

　　这款肾病保险主要接受慢性肾病1-3期的患者以及其他符合条件的人群，也就是说像糖尿病、高血压等这类容易引起肾病的病种，也在投保范围内，患者也有机会申请投保。在理赔范围上这款保险也比较明确，报销被保人尿毒症阶段的治疗费用，其中也含肾脏移植的手术费。值得注意的是，这款保险同时也会为被保人提供免费的健康管理服务，帮助被保人延缓病情的进展。

　　据悉，这款“肾爱保”上市以来，已经为数位被保人进行了理赔，保额最高50万。带病保险的成功理赔，也为慢性肾病群体增添了信心，同时也为保险行业树立了榜样。

　　慢性肾衰竭面前，每个人都该保持警惕。对于已经患有肾病、糖尿病、高血压以及其他可能引起肾病并发症的患者，有效的治疗、健康的生活习惯是远离慢性肾衰竭的先提条件。而肾病保险的出现，无疑是给患者增添了一颗定心丸，即使真的到出现慢性肾衰竭的那一天，相信保险可以起到雪中送炭的作用。